霧島だより

先週だったかな？国分隼人のイオンでアロマ石鹸をつくるイベントがあって

行ってみました。

バラのオイルで贅沢に

あと１週間くらい　こうやって乾かします。

自分で作るのも楽しい。

生活の木に行くと石鹸の素とか売ってるから今度やってみよう



今朝、収穫したピーマンとししとう。

ピーマンは初収穫。



庭の花でもこんなにキレイ



ダイエットのためのジム通いも１ヶ月が過ぎ、残り１ヶ月で結果を出さないと・・・。

（２ヶ月集中講座なので・・・）

中間結果

体重・・・－１．５ｋｇ
体脂肪・・－３．５％
二の腕・・－１ｃｍ
ウエスト・－５ｃｍ
お腹（臍上）－１ｃｍ
ヒップ・・－３ｃｍ
太もも・・－５ｃｍ

測定してから既に１週間経過し、もっと減っている所も。

今、好きな言葉は高たんぱく低カロリー

先日受けたダンスの先生がとっても良い事を言いました。

自分の体は自分で作る

夏までに　もっとしぼって　ノースリーブで世間を歩きたい霧子です