霧島だより

本も見るのが好きで図書館も良く利用。

でも借りるのは活字が無く出来ればオシャレな感じの本（笑）

今はダイエットのため、脂肪を抑えた食事。

タンパク質と野菜を多く摂取し脂肪を筋肉に変えるよう運動療法と食事療法中。

例えば・・・野菜ごろごろスープに野菜サラダ、プラス豆腐とか。

その参考になるような本は無いかな～と国分の図書館へ。

やっぱ料理の本はスタイリングの良さがあれば

特別作りたい料理が無くても借りてしまう・・・。



料理人が使ってる素材とか道具とか、とっても参考になります。



ターシャばぁちゃんの本も、もう何回借りたかな～。

こんなにスケールがでかくなくていいから、花を眺めて生活したい