霧島だより

大分前に　職場のみんなでしていたビリーのＤＶＤ。

今度はWiiでしてみようかと。

発売日から毎日続けて大分クビレは出来たものの今ひとつ効果が・・・。



ビリーに　エクセレ～ント　と言われるように頑張って

ビリーポイントをせっせと溜め込んでます。

ポイントが増えると新しいＢＧＭが増えたりスタジオの風景が増えたりと何とも

ウレシイ仕掛けが。


でもね、でも。

何だか　ナスや洋ナシのような後姿だわ。と思ってたけど、最近はもうムーミン。

ヤバ。夏だし。腕出したいし。

骨盤矯正も行ってみたけど、どうやら骨盤は歪んでないらしい。

すべてぜい肉ということね。

で。スポーツジムの２ヶ月集中ダイエットクラスに通うことに。

既にマシーンでクタクタ。

しかも栄養指導も詳細・・・。

パスタとパンは１番いけません。なんて言われて耳が痛い



まずはこの酒好きをどうにかせねば。


目標は終了までに－５Ｋg

結果が報告できるよう　まずは食生活を見直しながらグルグル手首を回してフルコンボ